【 單元進修課程 】
OH卡自我覺察與情緒壓力
用卡牌探索心靈的力量！
在這個快節奏的世界中，情緒與壓力如影隨行。你是否曾感到不知所措，無法釋放內心的焦慮與不安？，讓我們一起探尋情緒的深層次，找到通往內心平靜的道路。
6小時 / 1天 (10:00-17:00)
課程講義、研習證書
OH卡自我覺察與情緒壓力
促銷價NT$3,800
原價 (/)
課程大綱
- 認識情緒與壓力
- 透過OH卡自我覺察與陪伴
- 情緒與壓力來源與行為的產生
- 情緒管理的五大領域
- 實務操作與問話引導
開課資訊
無論你是想提升自我覺察、釋放情緒壓力、增強內在平衡，或是希望透過學習探索心靈成長的新領域，《OH卡自我覺察與情緒壓力》 課程都將成為你理解情緒、調節壓力的重要助力，幫助你在快速變動的生活中找到內在安定，邁向更自在、自主的情緒管理之路
探索更多單元課程
AI智能皮膚護理與韓式潔顏全攻略
促銷價NT$1,800
身心整合與自我療癒
促銷價NT$6,800
脈輪智慧指引牌卡運用班
促銷價NT$4,800
生命天賦靈數｜實戰運用班
促銷價NT$6,800
芳香植物九型人格讀心術
促銷價NT$6,800
100%純精油｜香水手作DIY
促銷價NT$1,500